雅思寫作怎麼練

寫作是四項裡最難自己練起來的一項，也是最多人卡最久的一項。

原因不是它最難寫，是你看不出自己的錯。聽力閱讀有標準答案，你對一對就知道錯在哪。寫作沒有。你寫完覺得不錯，考出來 5.5，而你不知道為什麼。

這頁講考官在看什麼、你卡在哪一層、以及自學到哪裡會停。想知道要練多久，用備考計算機。

考試長什麼樣

60 分鐘，兩題，一起交。

題目 建議時間 最低字數 佔分
Task 1 20 分鐘 150 字 三分之一
Task 2 40 分鐘 250 字 三分之二

Task 2 佔三分之二。多數人卻先花力氣在 Task 1，因為它比較好下筆。這是時間分配的第一個錯誤。

Academic 的 Task 1 是描述圖表，General Training 是寫信。Task 2 兩者都是論說文。

考官在看四件事，各佔 25%

項目 白話 扣分的實際樣子
Task Response 有沒有回答到題目問的全部 題目問兩個面向，你只寫一個
Coherence and Cohesion 段落與邏輯 一段裡塞三個論點、連接詞亂用
Lexical Resource 用詞 反覆用同一個字、硬塞用錯的高級詞
Grammatical Range and Accuracy 句型與正確度 全部簡單句、長句就時態亂掉

Task Response 是最多人忽略的一項。 題目寫 Discuss both views and give your own opinion，你只討論了兩個觀點沒給自己的看法，這一項直接封頂在 5。文法再好也救不回來。

考前把題目讀兩遍，圈出它要求的每一件事。這是投報率最高的 30 秒。

四件立刻扣分的事

一、字數不足。 少於 150 或 250 字直接扣。寫不完的人先練寫滿，再練寫好。

二、背模板。 考官受過訓練，看得出來。被判定是背下來的句子，那些字不計入評分，等於你的字數變少了。模板句「Nowadays, with the rapid development of society」這一類，已經被用到變成反指標。

三、抄題目。 開頭直接抄題目句子，那些字也不計入字數。要改寫。

四、一段一堆論點。 一段一個論點，主旨句放第一句。這是 Coherence 最便宜的分。

你卡在哪一層

卡在 4 到 5：寫不完 250 字

問題是產出量，不是品質。這個階段追求寫得好只會讓你更寫不出來。

練法：先練寫滿，計時 40 分鐘，寫不完就繼續寫到完。

  • 不要邊寫邊改。寫完再看。
  • 先寫中文大綱（3 分鐘），再翻成英文。直接用英文想會卡住。
  • 這個階段 Task 1 先練，結構固定，比較快有成果。

卡在 5 到 6：寫得完但結構鬆

寫得出 250 字，但讀起來像一堆句子堆在一起。

練法：固定用四段結構，練到不用想。

  • 開頭（改寫題目 + 你的立場）、論點一、論點二、結論。
  • 每段第一句就是主旨句，後面三到四句支撐它。
  • 每段只講一件事。想講第二件就開新段。
  • 寫完自己檢查：把每段第一句抽出來排在一起，讀起來是不是一篇完整的論證。

卡在 6 到 7：結構有了但不夠準

這一層最難，也最容易卡一兩年。你的文章結構完整、文法沒大錯，但就是 6.5。

問題通常是這三個，而且你自己看不出來：

  • 論點是常識，沒有往下一層推。
  • 用詞正確但不精準。important 該是 critical 還是 relevant，你選了安全的那個。
  • 長句的時態或主謂一致在第三個子句崩掉，你讀過去覺得順。

這一層是自學的終點。看下一段。

自學會慢在哪裡

寫作自學的瓶頸通常出現在 5.5 到 6.0 之間。不是過不去，是會卡很久。

原因很單純：你用來判斷「這句寫得好不好」的那套標準，就是你現在的英文程度。你的程度判斷不出比你好的寫法。所以你重寫一百次，錯的地方還是一樣錯。

這跟努力無關，是自我評估的結構性限制。

自學要突破這層有兩條路：

  1. 大量對照官方範文逐句比對，自己歸納差在哪。做得到，但慢，而且你不知道範文為什麼是那樣寫。
  2. 有人看完告訴你哪裡不對，而且說得出為什麼。

Task 1 比較容易自學，結構固定、句型有限。Task 2 兩條路都會花時間，差別在花多少。

想更快的話

寫作跟口說是四項裡有老師省最多的，估計省 35% 的時數。

以一份 6 分到 7 分的計畫估算，寫作原本要 140 小時，有回饋大約省 49 小時，等於考期往前拉三到四週。這是估計值，不是保證。

要注意的是：兩篇有回饋，勝過七篇沒回饋。 沒有人看的情況下，寫多不會變好，只會把錯的寫法練得更熟。

材料

用途 材料 備註
題目 Cambridge IELTS 系列的 Task 1 與 Task 2 題目用真題的，範文不一定
官方標準 Public Band Descriptors（Writing） 免費下載。看一次 6 分跟 7 分的差別寫什麼
範文 官方 Sample Answers 網路上的高分範文品質差異很大，優先用官方的

不要買「萬能模板」「高分句型 100 句」這類材料。背下來的句子不計分。

證據等級：推論。書單由平台上教雅思的老師看過。

常見問題

要寫多少字才夠？ Task 2 寫 260 到 290 字。寫太多不加分，而且錯誤變多。

可以寫我不認同的立場嗎？ 可以。考官不評你的觀點，只評你論證得好不好。選比較好寫的那邊。

Task 1 跟 Task 2 先寫哪個？ 先寫 Task 2。它佔三分之二，而且腦子在前 40 分鐘比較清楚。

一週要寫幾篇？ 兩篇有回饋，勝過七篇沒回饋。沒有人看的情況下，寫多不會變好。

去哪裡拿這些材料

上面講的那些練法，材料都在下面。如果哪一項練起來卡住，或是想多找幾份同類型的來換著練，從這裡挑。要花錢的會標出來。

  • British Council 免費模擬題 官方

    適合練 聽說讀寫四項

    四項都有免費的完整練習與解答。想知道題型長什麼樣，從這裡開始，不要從別人的整理開始。另外一件多數人不知道的事：在 British Council 報名考試之後會自動拿到 IELTS Ready Premium 的四十套題，那是報名費裡已經付過的東西。

    雅思三個主辦單位之一的官方網站。免費的 IELTS Ready Member 版題目較少且要先辦帳號。

  • IELTS Liz 網站

    適合練 聽說讀寫四項

    四項都有免費的分項教學與範例答案。寫作 Task 2 的結構與口說 Part 3 的答法在這裡講得最細，Task 1 的各種圖表也有整理好的範文可以臨摹。

    網站自述為「自 2008 年起專攻雅思的合格英語教師」，內容免費且不需註冊。網路上常見「前考官」的說法，她自己的網站沒有這樣寫。

  • IELTS Advantage YouTube 頻道

    適合練 口說 寫作

    寫作講得最細的一個，Task 1 的圖表結構與 Task 2 的論點展開都有逐段拆解的範文。口說有整組模擬考影片，看的是答題邏輯，不是背答案。

    YouTube 訂閱 505 萬（2026-09-19 查），官網另有免費資源。

  • IELTS Simon（YouTube） YouTube 頻道

    適合練 口說 寫作

    Task 1 與 Task 2 各有一組播放清單，一個題型一支影片。第一次考的人先把對應題型那一支看完再動筆。不看就寫，等於用自己的直覺去猜評分標準。他的免費文章網站已經關掉了，網路上還在流傳的 ielts-simon.com 連結現在連不到範文。

    YouTube 頻道免費且不需註冊。他的訂閱制課程在 ielts-simon.study，與此處列的頻道不是同一個東西。

  • OZDIC 搭配詞字典 網站

    適合練 口說 寫作

    查一個字「跟誰一起用」。到了 6 分往上，扣分多半是難字用錯搭配。這本字典就是為那一件事存在的。

    為什麼列它 程度 6 的頁面寫著「用錯的高級詞比用對的普通詞扣更多分」。指出問題卻不說去哪裡解，那句話就只是在罵人 —— 這是清單裡唯一一個回答得了它的東西。

    免費、不需註冊，7.4 萬詞條的搭配詞字典。

  • Lilie IELTS YouTube 頻道

    適合練 寫作 聽力 閱讀

    中文講解的解題步驟，尤其是「一次找二到三題答案」的閱讀平行解題法。閱讀寫不完的人先看這個，不要先去刷題。寫不完是流程問題，刷題治不好。聽力的審題順序（part 1 的空檔先劃 part 2、part 3 的關鍵字）也在她的影片裡。

    YouTube 訂閱約 16 萬（Feedspot 的雅思頻道清單，2026-09-23 查；這個數字沒有在頻道頁上直接核對過）。免費，不需註冊。

  • Cambridge Write & Improve 網站

    適合練 寫作

    寫完貼上去，幾秒後回一個 CEFR 等級跟哪幾句要改。它不會給你雅思分數，別拿它對分。它補的是另一件事：Task 2 練到後面最大的問題是沒人看。

    為什麼列它 台灣考生大量用 ChatGPT 或 Claude 改作文，但讀過的心得裡每一個人都補上「分數參考就好」。需求是真的，工具不對。這是清單裡唯一一個說得出自己在測什麼、而且對得上國際標準的免費回饋。

    劍橋大學出版與評量（Cambridge University Press & Assessment）營運，官網自述為免費工具，回饋對應 CEFR 等級。

  • 劍橋雅思官方真題本 官方 要付費

    適合練 聽說讀寫四項

    一本四回，要買，沒有解析影片。買它的唯一理由是難度：你在別處刷到的分數都不準，直到用這個量過一次。從第 15 集之後開始寫，更舊的題型跟現在有落差。程度 5 以上再買；先用官網免費的 sample test 確認自己接得住再花錢。

    劍橋英語官方商店販售的 authentic practice tests 系列。同一個官方網站另提供可免費下載的 paper-based sample tests。

  • HyRead 電子書（圖書館借閱） 網站

    適合練 聽說讀寫四項

    用你的公共圖書館帳號登入，雅思用書跟英文雜誌直接借，不用買。買一本題本一千多，先借來翻過再決定要不要買，是這份清單裡省最多錢的一個動作。每月有借閱上限，早點去排。

    台灣公共圖書館普遍採用的電子書平台，持圖書館帳號免費借閱，每月有借閱冊數上限。

連結最後確認日期：2026-09-23。如果有連不上的，那是我們的問題，不是你的。

挑一段時間，看看那段時間走得到哪

每個時間長度各放一份現成的計畫。不是你的情況？上面那個計算機會算你自己的。

讀者怎麼說