雅思口說怎麼練
口說練不起來,多數時候不是英文不夠,是三件事沒搞清楚:考官在評什麼、你現在卡在哪一層、哪些東西自己練得動。
這頁講這三件事。想知道你自己要練多久,用備考計算機。
考試長什麼樣
口說是真人面對面,11 到 14 分鐘,分三個 part。
| Part | 長度 | 在做什麼 |
|---|---|---|
| Part 1 | 4 到 5 分鐘 | 日常問題。工作、住的地方、興趣。每題答 2 到 3 句 |
| Part 2 | 3 到 4 分鐘 | 抽一張題卡,準備 1 分鐘,講 2 分鐘不中斷 |
| Part 3 | 4 到 5 分鐘 | 接著 Part 2 的主題,問抽象與延伸的問題 |
Part 2 的 2 分鐘是多數人第一次崩掉的地方。不是不會講,是講了 50 秒就沒話了。
考官在評四件事,各佔 25%
| 項目 | 白話 | 扣分的實際樣子 |
|---|---|---|
| Fluency and Coherence | 講得順不順、有沒有邏輯 | 停頓找字、一直自我修正、答非所問 |
| Lexical Resource | 用詞夠不夠、準不準 | 反覆用 good、important、very |
| Grammatical Range and Accuracy | 句型夠不夠、對不對 | 全部是簡單句、時態亂掉 |
| Pronunciation | 聽不聽得懂 | 重音放錯、語調平、吞音節 |
口音不扣分。 Pronunciation 看的是對方聽不聽得懂,還有重音與語調對不對。台灣腔、印度腔、蘇格蘭腔都可以拿 8 分。花時間改口音是這四項裡投報率最低的。
證據等級:官方 band descriptors 的四項名稱與權重是明確的。「扣分的實際樣子」那一欄是推論,來自常見的失分模式。
你卡在哪一層
不同分數段卡的東西完全不同。用錯的練法會白練。
卡在 4 到 5:講不出來
問題不是講得不好,是講不出。開口前先在腦子裡把中文翻成英文,翻完那句話的時機已經過了。
練法:每天一題 Part 1,錄音 60 秒,不準停。
- 錯了不要回頭改。自我修正是 Fluency 的主要扣分項,先戒掉。
- 講不下去就重複上一句換句話說,或直接說
Let me think about that。空白比廢話扣更多。 - 目標是產出量,不是正確度。這個階段追求正確只會讓你更不敢開口。
卡在 5 到 6:講不長
講得出來,但 Part 2 撐不滿 2 分鐘。撐不滿是內容不夠,不是英文不夠。
練法:固定用一個展開框架,練到不用想。
- 題卡上的四個提示就是四段。一段講 30 秒,剛好 2 分鐘。
- 每一段的結構:講事實,加一個細節,加為什麼。
- 錄音後聽自己在哪一秒停。通常是第 70 秒左右,那是第二個提示講完的地方。準備第三段。
卡在 6 到 7:講不深
這一層最難,也最容易卡很久。你講得順、講得長,但內容是常識,用詞是通用詞。
Part 3 的答案要有四塊:立場、理由、例子、讓步。缺讓步那一塊,答案會像背稿。
練法:同一題答兩次,第二次換掉所有通用詞。
good換成cost-effective、reliable、sustainable,看情境挑一個。- 「一個詞換成更難的詞」不是目的。用錯的高級詞比用對的普通詞扣更多。
- 這一層的問題自己聽錄音抓不到。見下一段。
自己練得動的部分,跟會拖很久的部分
練得動,而且快:流利度。 錄音、shadowing、計時。這些有客觀標準:你停了幾次、講了幾秒。自己量得出來,自己就修得掉。
練得動,但會拖很久:準確度與精準度。 你聽自己的錄音,聽得出停頓太多,聽不出時態錯在哪、介系詞用錯在哪、那個詞在這個情境不自然。
這不是做不到。有人自學考到 7 分。但自學在這一層會慢很多,因為你重複的是同一個錯——錄一百次自己聽,錯的地方還是一樣錯。你不知道你不知道的東西。
想更快的話
有人聽完告訴你「你這句時態錯了」「這個詞母語者不會這樣用」,省下的就是你自己摸索那幾個月。
口說是四項裡有老師省最多的一項,估計省 35% 的時數。原因就是上面那段:沒有標準答案的地方,自我修正的效率最低。
以一份 6 分到 7 分的計畫估算,口說原本要 140 小時,有回饋大約省 49 小時,等於考期往前拉三到四週。這是估計值,不是保證。
材料
| 用途 | 材料 | 備註 |
|---|---|---|
| 真題題卡 | Cambridge IELTS 系列 | 從較新的幾本開始,舊本的題型有差 |
| 當季題庫 | 網路上的季度口說題庫 | 口說題庫每季換,考前一個月對一遍 |
| 錄音 | 手機內建錄音 App | 不需要任何工具,不要為這件事裝軟體 |
| 跟讀 | 任何你聽得懂 8 成的英文影片 | 聽不懂 8 成的材料拿來跟讀是浪費時間 |
證據等級:推論。書單與題庫要老師 review。
⛔ 不要用 AI 口說評分工具當唯一回饋。它抓得到流利度,抓不到用詞不自然。那正是 6 分以上卡住的地方。
常見問題
要練多久? 看你現在幾分、要幾分、剩多久。三個都要。用備考計算機算。
口說佔總分多少? 四項平均,口說佔四分之一。但如果你的目標是 7.0,口說與寫作通常是拉低平均的那兩項。
可以背答案嗎? 考官受過訓練,聽得出背稿。背稿會讓 Fluency 反而扣分,因為一旦被問到偏題就整個垮掉。背框架可以,背答案不行。
一個人練有用嗎? 到 5.5 有用,之後會卡住。見上面「哪些自己練得動」。
去哪裡拿這些材料
以下每一個都免費、不用註冊,而且我一筆一筆開過。列出來的理由寫在每一筆下面 —— 不是「大家都說好」。
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四項都有免費的完整練習與解答。想知道題型長什麼樣,從這裡開始,不要從別人的整理開始。
雅思三個主辦單位之一的官方網站。
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IELTS Liz 網站
四項都有免費的分項教學與範例答案。寫作 Task 2 的結構與口說 Part 3 的答法在這裡講得最細。
網站自述為「自 2008 年起專攻雅思的合格英語教師」,內容免費且不需註冊。⚠️ 網路上常見「前考官」的說法,她自己的網站沒有這樣寫。
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E2 IELTS YouTube 頻道
整場口說模擬的影片,考完當場講評。自己練口說最缺的就是「有人聽完告訴你哪裡扣分」,這是最接近的替代品。
YouTube 訂閱 291 萬(2026-09-19 查),是訂閱數最多的雅思頻道。
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IELTS Energy English 7+ Podcast
一集 14 到 21 分鐘,通勤剛好。它同時餵耳朵跟講題型,是清單裡唯一一個不用看螢幕的。
Apple Podcasts 上 1700 集、4.5 星/382 則評分(2026-09-19 查),免費收聽。
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OZDIC 搭配詞字典 網站
查一個字「跟誰一起用」。到了 6 分往上,扣分多半不是不會難字,是難字用錯搭配 —— 這本字典就是為那一件事存在的。
免費、不需註冊,7.4 萬詞條的搭配詞字典。Dcard 英文檢定版的心得文列為 collocation 字典。
連結最後確認日期:2026-09-19。如果有連不上的,那是我們的問題,不是你的。
找你自己那一份計畫
每一份都算過了:需要幾小時、每天要念多久、來不來得及。找你的剩餘時間,再找你現在的程度。