雅思 5 分,剩一年,程度 3,來得及嗎

來得及,而且有餘裕。

從「程度 3」到 5 分要跨 4 個 0.5 分,共 440 小時。以每 0.5 分至少 3 週計算,最少需要 12 週。你有 52 週。

你的時間夠。這份計畫的重點不是撐過去,是不要中斷。

算出來是這樣

需要的總時數 440 小時
你有的時間 52 週
平均每週要念 8.5 小時
最少需要的週數 12 週
建議每天 1.75 小時,一週 5.5 天

你最大的風險是拖

時間有餘裕的人幾乎都是敗在同一件事:前面三分之一沒開始。

餘裕會讓人覺得「下個月再開始也來得及」,而那句話每個月都成立,直到不成立為止。等到剩下的時間變成「吃緊」,你的計畫就從有餘裕變成沒有犯錯空間。

做法:把考試日期現在就訂下來並付錢。已經付了錢的考期會逼你開始。這比任何讀書計畫表都有效。

一年的敵人是動力,不是時間

一年的時數綽綽有餘,所以這份計畫的成敗跟英文無關,跟你能不能持續有關。

一年裡你會遇到換工作、生病、旅行、失去興趣。這些一定會發生,計畫要先假設它們會發生。

做法三條。第一,把每天的量訂在你狀況最差時也做得到的水準。第二,每三個月做一套完整真題,只看分數,不看感覺。第三,考試日期先訂在第 10 個月,留兩個月當緩衝,不要訂在第 12 個月。

一年計畫最常見的死法是「前八個月沒開始」。

5 分不是終點,是一張門票

很少有學校拿 5 分當學位課程的入學門檻。它買到的是另一種東西:先修班與銜接課程的入場資格。

那個門檻各校不同,也各路線不同。查到的實例從 4.5 到 5.5 都有:有些學校 5 分要多讀一學期英文,有些學校的理工路線 5 分就是標準門檻,不用多讀。所以「5 分夠不夠」這個問題,只有你要申請的那一間答得出來。

把 5 分當目標的人,真正的計畫是兩段:先進去,再在裡面把英文補到能上課。這跟直接考 6 分是兩條路,而哪一條對你比較好,取決於那間學校的門檻、要多讀多久、以及那些時間跟學費你付不付得起 —— 這一頁算得出時間,算不出後面那兩項。

這個距離看不到進度,所以要量

差一級半到兩級,是進步真的在發生、但你感覺不到的距離。技巧補不完這段,可是也還沒到要把英文重蓋。中間這一段的實際體感就是:練了一個月,自己覺得沒差。

這個距離最常見的死法不是偷懶,是換方法。第四週覺得沒動,換一套書;第八週又覺得沒動,再換一次。每次換都把前面累積的節奏歸零,而它本來再兩三週就會浮出來。

所以先立一個量得到的東西,再決定換不換:固定一種題型、固定計時、每兩週做一次,只記分數不記感覺。分數沒動兩次以上才叫沒效。你的感覺在這個距離不是可靠的儀器,那一串數字是。

你的問題不會是時間不夠

每週 8 小時,每天 1.75 小時。底線 12 週,你有 52 週,餘裕 40 週。

這個餘裕大到風險整個反過來:這份計畫不會敗在太難,會敗在沒開始或中途停掉。每天 1.75 小時輕鬆到很容易說「明天再說」,而 52 週長到足夠說很多次明天。

兩個具體的做法。第一,不要把 52 週當一個計畫,切成三段,每段結束做一次完整的模擬考,用分數而不是感覺確認自己在動。第二,現在就去查考試日期並報名 —— 一個已經付錢的日期比任何計畫表都有效。

還有一個選項值得想:以你的餘裕,把目標往上調一階通常也還在射程內。回計算機改一下目標,比較兩份計畫的數字再決定。

最快提升的一件事

每天 30 分鐘背高頻字,目標 4000 字。加 15 分鐘慢速材料逐句聽寫。

跟完全沒底的階段一樣,瓶頸在字彙量。差別是你可以開始用真實材料,不必只用教科書句子。逐句聽寫是這個階段同時練聽力跟拼字最省時間的做法。

怎麼知道有沒有進步:慢速材料聽一遍能抓到六成內容。抓不到就把材料換慢,不要硬撐。

⛔ 不要刷 Cambridge 真題。這個程度做真題是在練猜題,不是在練英文。

四項怎麼分

項目 佔比 總時數 每天
口說 25% 110 小時 23 分鐘
寫作 25% 110 小時 23 分鐘
聽力 28% 123 小時 26 分鐘
閱讀 22% 97 小時 20 分鐘

逐週怎麼排

週次 階段 重點
第 1 到 13 週 建立底子 補字彙與文法,先不碰考試題型
第 14 到 39 週 題型與方法 分項練,每項用固定題型跑
第 40 到 52 週 全真模擬 整套計時,檢討錯誤類型

評分表上,3.0 分到 5.0 分差在哪

以下不是我們的意見,是雅思公開的評分標準說考官在每一分看到什麼。

現在(3.0 分)

口說 找字的時候會出現長時間停頓,能講的多半是關於自己的事,不熟的話題就接不下去,基本訊息常常傳達不出來。

寫作 題目沒有被真正回答到,或者理解錯了。看得出想寫什麼,但句子之間關聯不清楚,錯誤多到大部分意思傳不出去。

目標(5.0 分)

口說 講得下去,但靠重複和改口撐著,或者靠放慢。句子講到一半停下來找字或找文法。簡單句控制得住,複雜句一嘗試幾乎都會出錯,常常得重講一次。

寫作 主要的部分沒有講完整。立場有,但發展得不夠。字彙夠用但沒有變化空間,措辭不當的情況頻繁。複雜句有嘗試,但最準確的仍然是簡單句,標點可能是錯的。

聽力與閱讀:要對幾題

  • 聽力:5.0 分大約要 16 題(共 40 題)。
  • 閱讀(學術組):5.0 分大約要 15 題(共 40 題)。

官方同時說明,實際門檻會隨試卷版本略有不同,所以這裡寫的是大約。這兩項有標準答案,你自己量得出來 —— 上面那兩項不行,那是它們貴的原因。

程度 3 該用什麼

讀得懂簡單句子,能講出片段,但完整表達會卡住。

  • 字彙:高中 7000 字,目標 4000 字。用間隔重複軟體。
  • 聽力:慢速材料逐句聽寫,一天 10 到 15 句。
  • 閱讀:分級讀本,先讀得順再求快。

⛔ 分級讀本不要挑中英對照版。眼睛會先讀中文,那一頁的英文等於沒讀。挑只有英文、後面附字彙表的。

去哪裡拿這些材料

以下每一個都免費、不用註冊,而且我一筆一筆開過。列出來的理由寫在每一筆下面 —— 不是「大家都說好」。

  • Anki 軟體

    間隔重複軟體。材料裡寫「用間隔重複軟體」指的就是這一類,它是免費且開放原始碼的那一個。

    免費、開放原始碼,桌機與 Android 版不收費。

  • VOA Learning English 網站

    慢速音檔配逐字稿,而且分初中高三級。材料裡的「逐句聽寫」需要逐字稿才做得下去,這裡每篇都有。

    美國之音的語言學習頻道,節目分 Beginning/Intermediate/Advanced 三級,附文字稿。

  • BBC Learning English YouTube 頻道

    英式口音的日常量。雅思聽力的錄音以英式為主,這是最省事的耳朵餵養來源。

    YouTube 訂閱 1090 萬(2026-09-19 查)。BBC 官方的語言學習頻道。

  • British Council 免費模擬題 官方

    四項都有免費的完整練習與解答。想知道題型長什麼樣,從這裡開始,不要從別人的整理開始。

    雅思三個主辦單位之一的官方網站。

連結最後確認日期:2026-09-19。如果有連不上的,那是我們的問題,不是你的。