雅思 7.5 分，剩三個月，程度 6，來得及嗎

需要的總時數	660 小時
你有的時間	13 週
最少需要的週數	9 週

多數人低估這一段。4 分到 4.5 分這一階，約 120 小時。7 分到 7.5 分這一階，約 260 小時。同樣是 0.5 分，7 到 7.5 的價錢是 4 到 4.5 的 2.2 倍。

原因是兩階卡的東西不一樣。4 到 4.5 卡的是量：字彙不夠、句子講不出來，那些補得快。7 到 7.5 卡的是精準度：詞用得不夠準、論點不夠清楚、時態在長句裡會亂。精準度沒有速成的路。

這頁跟「時間不夠」那類不一樣。你的週數過得了最低門檻，卡住的是每週要塞的量。

這代表兩件事。第一，加時數這條路對你是真的存在，只是要付出的每日時數超過能有效吸收的上限。第二，只要考期往後挪一點點，你就會從「來不及」掉進「吃緊」。往後挪的邊際效益在你這個位置最高。

先算清楚你的考期到底能不能動，再看其他出路。

13 週這個長度本身不決定什麼。同樣是三個月，有人綽綽有餘，有人差得很遠，差別全在起點跟目標之間隔多少。

所以這一頁不要從時間看起，從上面那個判定看起。判定說來不及，問題就不是三個月太短，是這段距離不管怎麼排都塞不進去 —— 那不是加時數解決得了的，只有改考期或改目標。判定說來得及，時間就已經不是你的風險了，強度才是。

這個長度最容易浪費在開頭那段空轉：挑書、挑課、比較方法。三個月的計畫沒有補課的位置，空轉掉的就是真的掉了。要挑就給自己幾天，挑完不要再回頭改。

還有一件事，在計畫開始之前做：一套完整計時真題，四項分數攤開。兩種判定都要做。來得及的話，它決定時數怎麼分；來不及的話，它是你下一輪的起點，也是這次要不要改目標的依據。

7.5 出現的地方是最競爭的那一批課程，以及要登記執業的專業資格。牛津大學法學院寫的是「總分 7.5，四項各不低於 7」（2026-09-21 查證）。

這個寫法的意思是：到這一階，總分已經不是你在追的東西。單項的地板跟著總分一起抬，強項能借給弱項的空間被收乾淨了。四項裡有一項停在 6.5，整份申請就停在那一項上，另外三項再漂亮都不會被拿來補。

所以你的計畫裡口說跟寫作合計 74%，比任何一個目標都重。不是我們偏心那兩項，是單項地板最常卡住的就是它們，而它們也是最慢、最不能自己看出錯在哪的兩項。

動手之前先把你要申請的那幾間的單項要求抄下來。這一階的計畫是照你最低的那一項排的，不是照總分排的。

差一級半到兩級，是進步真的在發生、但你感覺不到的距離。技巧補不完這段，可是也還沒到要把英文重蓋。中間這一段的實際體感就是：練了一個月，自己覺得沒差。

這個距離最常見的死法不是偷懶，是換方法。第四週覺得沒動，換一套書；第八週又覺得沒動，再換一次。每次換都把前面累積的節奏歸零，而它本來再兩三週就會浮出來。

所以先立一個量得到的東西，再決定換不換：固定一種題型、固定計時、每兩週做一次，只記分數不記感覺。分數沒動兩次以上才叫沒效。你的感覺在這個距離不是可靠的儀器，那一串數字是。

這一頁跟其他來不及的頁不一樣：你的週數是夠的。最少需要 9 週，你有 13 週。擋住你的是另一道牆。

要在這 13 週內念完 660 小時，每週要 51 小時。那超過一個人一天能有效吸收的上限 —— 不是超過「努力的上限」，是超過「吸收的上限」。硬塞進去的部分，念得完但留不下來。

因為卡的是量不是時間，你的出路跟前面那些頁相反：加時數這條路對你是真的存在的，只是代價高。往下那條會告訴你實際要坐下來幾小時。

另一個方向是降半階。少爬 0.5 分會把總量從 660 小時往下砍一段，而你的 13 週不變 —— 這個距離降半階，通常就從「塞不下」變成「塞得下」。

在你選之前

這一頁的結論建立在網址裡的那個程度上。你實際落在哪一級，跟你以為的差一到兩級是常見的 —— 而差一級，上面的判定就會翻面。

要知道你真正的起點，最直接的兩個辦法：去考一次正式的，或找一個會改你口說與寫作的人看過之後告訴你。這一頁算得出時數，算不出你現在站在哪裡。

延考期

考期推到 27 週後。你現在的每天時數，到那時剛好夠。

降目標

維持現在的考期，最高能到 7。

只有全職備考做得到。你目前是上班或在學，這樣排不出來。 這需要每天 5.75 小時。

加時數

要每天 15.5 小時。這超過有效上限，我們不建議。念得完不代表吸收得了。

加效率

口說與寫作有人給回饋，考期可以往前拉 12 週，大約省 197 小時。這是估計值。省下來的原因是你不會把時間花在自己抓不到的錯誤上。

每天 60 分鐘口說 Part 3。每一題強迫講出四塊：立場、理由、例子、讓步。

6 分到 7 分卡的是精準度與深度，不是量。加刷題量的報酬已經開始遞減。Part 3 的四塊結構是這個階段唯一加得上去的東西，而且一兩週就能變成習慣。多數 6 分的人答案只有立場加理由，缺例子跟讓步，那正是考官在 Part 3 要看的。

怎麼知道有沒有進步：隨機抽 10 題，有 8 題能自然講滿四塊，不用停下來想結構。

⛔ 不要再背高級單字，也不要再加刷題量。用錯的高級詞比用對的普通詞扣更多分。

考期改不了的話，你的目標不是往上，是不要掉下來。

第一，不要換練法。 你現在的分數是幾個月養出來的手感。臨考改方法只會讓本來穩的東西變不穩。想試的新方法留到下一輪。

第二，練連續三小時。 聽力、閱讀、寫作連著考，中間不休息。這個程度的人失分常常在寫作 Task 2，因為那是第三小時，腦子已經鈍了。這跟英文無關，是體力，短時間練得起來。

第三，口說的 Part 3 撐住。 你答得出來，但答案通常只有立場加理由，缺例子跟讓步。那兩塊是結構，短時間加得上去，是四項裡唯一還能動的地方。

考完把四項分數留著。這個程度的人四項通常不平均，有一項在拖後腿。那一項就是下一輪要主攻的。

讀寫沒有大問題，口說能溝通。卡在精準度跟深度。

• 寫作：Task 2 的問題多半是論點不清楚，不是單字不夠難。一段一個論點，先寫中文大綱。
• 口說：Part 3 要有立場、理由、例子、讓步。缺哪一塊自己聽不出來。
• 閱讀：錯題要分類。定位錯、同義替換沒看出來、時間不夠，三種解法完全不同。
• 聽力：Section 3 與 4。失分多半在同義替換與分心選項，不是速度。

⛔ 不要再背高級單字，不要再加刷題量。這個階段加量的報酬已經遞減。