雅思 7 分,剩兩個月內,程度 5,來得及嗎
時間不夠。這不是念多一點就能解決的。
從「程度 5」到 7 分要跨 4 個 0.5 分,共 700 小時。以每 0.5 分至少 3 週計算,最少需要 12 週。你有 4 週。
語言需要吸收與鞏固的時間,那段時間不能用時數換。就算你辭職一天念 12 小時,週數還是那些週數。
上面的數字照四週算,那是這一格裡最短的情況。你如果實際上有八週,每週要念的比這裡寫的少一半。
考試技巧
短時間加得上去的東西。這時候練,考前還記得。
口說 Part 2 講滿兩分鐘
撐不滿兩分鐘,通常是內容不夠,不是英文不夠。準備的那一分鐘只寫四個詞:人、事、時、感受,講的時候一個詞講一段。
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寫作講得最細的一個,Task 1 的圖表結構與 Task 2 的論點展開都有逐段拆解的範文。口說有整組模擬考影片,看的是答題邏輯,不是背答案。
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這幾週放掉 Task 2 與口說 Part 3
你的分數卡在讀太慢跟講不滿,那兩項短時間還動得了。Task 2 跟 Part 3 要的是論點組織,這幾週練不出來,時間全部給閱讀定位與 Part 2。
少一季:8 週
最少需要 12 週,你有 4 週,少 8 週。這個距離的特徵是:推遲一次考期解決得了,硬撐解決不了。
8 週大約是一季。你如果現在開始念,到原訂考期那天會進步,但不會進步到目標。而雅思沒有部分分數這回事,差半階跟差三階在成績單上都是沒過。這 700 小時投進去,拿不到那張紙。
這個距離也還在「降半階」有意義的範圍內:少爬 0.5 分通常就少掉 3 週的日曆時間跟一整段時數。往下的四條路裡,第一條跟第二條都給你了數字,比較「推 8 週」跟「降半階」哪個代價低。
⛔ 不要兩個都不選然後照原計畫考。三種選項裡,那是唯一確定沒有結果的。
你有 2 條路。每一條我都算給你看。
在你選之前
這一頁的結論建立在網址裡的那個程度上。你實際落在哪一級,跟你以為的差一到兩級是常見的 —— 而差一級,上面的判定就會翻面。
要知道你真正的起點,最直接的兩個辦法:去考一次正式的,或找一個會改你口說與寫作的人看過之後告訴你。這一頁算得出時數,算不出你現在站在哪裡。
延考期
考期推到 39 週後。你現在的每天時數,到那時剛好夠。
加效率
口說與寫作有人給回饋,大約省 203 小時。這是估計值。但這一條單獨走不通:擋住你的是時間,不是效率,而省下來的時數買不回已經過去的週數。延後考期之後,這 203 小時是真的。
如果考期改不了
考期改不了的話,這次的目標改成三件事。
第一,把這次當診斷。 四項分數會告訴你哪一項在拖平均。那是下一輪要主攻的。
第二,不要換練法。 剩下的時間改方法只會讓本來熟的東西變生。你現在會什麼就考什麼。
第三,集中在閱讀。 四項裡閱讀是唯一能在短時間靠技巧拉分的。它有標準答案,錯誤可以分類,定位練習一週就看得到差別。
最後一週只做一件事:完整計時跑一套真題,四項連著做。很多人第一次考崩掉,原因是沒練過連續三小時的專注。
這次只有改考期幫得上忙
先去確認你的考期能不能往後挪。在你這個位置,這是唯一有用的一步。
降目標幫不上忙。你往上的下一個 0.5 分約要 150 小時,塞進 4 週是每週 37.5 小時,已經超過每週 33 小時這個能有效吸收的上限。連多拿半分都排不進去,目標放得再低也一樣來不及。
加時數也幫不上忙。你的目標至少要 12 週,那段吸收的時間不能用時數換。
兩個月內能做到什麼,做不到什麼
這個長度能改善的是手感。
做得到:把已經會的東西整理好,練熟考試流程,補上純技巧的失分(聽力拼字、閱讀定位、口說的結構)。這些一兩週就看得到差別。
做不到:字彙量、語感、寫作的論點組織。這些都是幾個月起跳的東西。
所以這幾週不要換練法,也不要開新的書。你現在會什麼就考什麼。把會的部分守住不掉分,比想在兩個月內多學會什麼實際得多。
7 分幾乎都卡在同兩項
7.0 跟 6.0 是兩種不同的考試。6 分靠總分,7 分靠沒有短板。
原因有兩個。第一,要求 7.0 的機構多半同時要求單科(小分)不低於 6.5,用強項拉弱項的路被堵死。第二,台灣考生的寫作跟口說是平均最低的兩項(IELTS 官方 2024–2025 統計),而那兩項正是最貴、最慢、最不能自學的。
所以你的計畫裡口說跟寫作各佔 35%,合計 70%。這個比例來自 7 分的門檻,我們沒有調過。
先去確認你要的到底是「總分 7」還是「總分 7 且單科 6.5 以上」。這兩件事的時數差距很大。
這個距離看不到進度,所以要量
差一級半到兩級,是進步真的在發生、但你感覺不到的距離。光靠技巧補不完這段,但也還不需要從頭重建英文。中間這一段的實際體感就是:練了一個月,自己覺得沒差。
這個距離最常見的死法是換方法。第四週覺得沒動,換一套書;第八週又覺得沒動,再換一次。每次換都把前面累積的節奏歸零,而它本來再兩三週就會浮出來。
所以先立一個量得到的東西,再決定換不換:固定一種題型、固定計時、每兩週做一次,只記分數不記感覺。分數沒動兩次以上才叫沒效。在這個距離,那一串數字比你的感覺可靠。
為什麼「只差 1 分」這麼貴
多數人低估這一段。4 分到 4.5 分這一階,約 120 小時。7 分到 7.5 分這一階,約 260 小時。同樣是 0.5 分,7 到 7.5 的價錢是 4 到 4.5 的 2.2 倍。
原因是兩階卡的東西不一樣。4 到 4.5 卡的是量:字彙不夠、句子講不出來,那些補得快。7 到 7.5 卡的是精準度:詞用得不夠準、論點不夠清楚、時態在長句裡會亂。精準度沒有速成的路。
評分表上,5.0 分到 7.0 分差在哪
以下是雅思公開的評分標準,說考官在每一分看到什麼。這一段不是我們的意見。
現在(5.0 分)
口說 講得下去,但靠重複和改口撐著,或者靠放慢。句子講到一半停下來找字或找文法。簡單句控制得住,複雜句一嘗試幾乎都會出錯,常常得重講一次。
寫作 主要的部分沒有講完整。立場有,但發展得不夠。字彙夠用但沒有變化空間,措辭不當的情況頻繁。複雜句有嘗試,但最準確的仍然是簡單句,標點可能是錯的。
目標(7.0 分)
口說 能一直講下去而且明顯不費力。猶豫、重複、改口還是有,但不影響連貫。比較少見的字與慣用語用得出來,改述(paraphrase)有效。句型多樣而且靈活,無錯誤的句子很常見。
寫作 立場清楚而且有發展,主要論點有展開也有支撐。弱點通常是過度概括,或者舉例不夠精準。段落分得有效,句內順序合邏輯。用得出比較少見的字,對風格與搭配有意識,拼字錯誤只有幾個。
聽力與閱讀:要對幾題
- 聽力:7.0 分大約要 30 題,比 5.0 分多對 14 題(共 40 題)。
- 閱讀(學術組):7.0 分大約要 30 題,比 5.0 分多對 15 題(共 40 題)。
官方同時說明,實際門檻會隨試卷版本略有不同,所以這裡寫的是大約。這兩項有標準答案,你自己量得出來 —— 上面那兩項不行,那是它們貴的原因。
這頁怎麼來的
時數是用一組係數算出來的:每提升 0.5 分需要多少小時,隨分數往上遞增。這組係數是推估,還沒有用真實學生的資料校準過。算法攤在 計算機頁。
技巧與資源的部分,由平台上教雅思的老師看過(2026-09-22)。
資源清單最後查證:2026-09-27
讀者怎麼說
- 出門一定會聽的 Podcast 有 BBC 6 Minute English、IELTS Energy English 7+ —— 一位考生寫在 Dcard 英文檢定版 (IELTS Energy English 7+)
- 他的網站跟影片我覺得都可以看,很詳細 —— 一位考生寫在 Dcard 英文檢定版 (IELTS Advantage)
- 每天寫一回劍橋真題(劍 10–19,近幾年體感比較難,可以從劍 15 之後開始寫) —— 一位考生寫在 Dcard 英文檢定版 (劍橋雅思官方真題本)
- 想推薦 HyRead 這個網站,也有 App,上面可以登入圖書館帳號借書(每月有上限),裡面也有不少雅思的書和英文雜誌可以免費借閱 —— 一位考生寫在 Dcard 英文檢定版 (HyRead 電子書(圖書館借閱))