雅思 6 分，剩一年，程度 4，來得及嗎

你的時數剛好夠，沒有緩衝。這代表計畫的風險不在強度，在中斷。

斷一週要用兩週補回來，因為回來的時候手感已經掉了。出差、加班、感冒，這些都會發生。

做法：把每天的量訂在你狀況最差的日子也做得到的水準，不要訂在狀況最好的日子。訂低一點但不斷，比訂高然後每個月斷一次有效得多。寧可每天 60 分鐘不斷，也不要每天 120 分鐘做三天休四天。

一年的時數綽綽有餘，所以這份計畫的成敗跟英文無關，跟你能不能持續有關。

一年裡你會遇到換工作、生病、旅行、失去興趣。這些一定會發生，計畫要先假設它們會發生。

做法三條。第一，把每天的量訂在你狀況最差時也做得到的水準。第二，每三個月做一套完整真題，只看分數，不看感覺。第三，考試日期先訂在第 10 個月，留兩個月當緩衝，不要訂在第 12 個月。

一年計畫最常見的死法是「前八個月沒開始」。

6.0 通常是總分門檻，多數情況不限制單項。這給你一個策略空間：可以用強項拉弱項。

台灣考生的典型分佈是閱讀最高、口說最低。如果你的閱讀能到 7，口說 5 也能湊出總分 6。硬把口說從 5 拉到 6，花的時間比把閱讀從 6.5 拉到 7.5 多好幾倍。

但先查清楚你要申請的地方有沒有單項限制。有些學校寫「總分 6.0，單項不低於 5.5」，那口說 5 就不能用。查清楚再決定要不要押強項。

差一級半到兩級，是進步真的在發生、但你感覺不到的距離。技巧補不完這段，可是也還沒到要把英文重蓋。中間這一段的實際體感就是：練了一個月，自己覺得沒差。

這個距離最常見的死法不是偷懶，是換方法。第四週覺得沒動，換一套書；第八週又覺得沒動，再換一次。每次換都把前面累積的節奏歸零，而它本來再兩三週就會浮出來。

所以先立一個量得到的東西，再決定換不換：固定一種題型、固定計時、每兩週做一次，只記分數不記感覺。分數沒動兩次以上才叫沒效。你的感覺在這個距離不是可靠的儀器，那一串數字是。

每週 10 小時，每天 2 小時，一週念 5.5 天。這個量一般人排得出來。

問題不在強度，在容錯。底線是 12 週，你有 52 週 —— 看起來餘裕 40 週很多，但那是「日曆的餘裕」，不是「時數的餘裕」。時數上你幾乎沒有多的：中斷兩三週，每週就要從 10 小時往上加，而上限是擋在那裡的。

所以這份計畫真正要守的是連續性，不是單日時數。寧可每天 2 小時念滿 52 週，也不要前面鬆後面爆。

實務上先做一件事：在行事曆上把這 52 週裡你已經知道會中斷的日子標出來 —— 出差、考試週、年節。標完再看每週 10 小時排不排得下。

每天 40 分鐘，只練聽力 Section 1 與 Section 2 的填空題。

這是整份考試裡最接近純記憶分的部分。答案在錄音裡以原字出現，你只要拼字跟數字寫對就給分，不需要推論。技巧學得起來，一兩週就看得到分數動。四項裡沒有第二個地方有這種投報率。

怎麼知道有沒有進步：Section 1 的十題錯 2 題以內。錯的話先看是聽錯還是拼錯，兩種解法完全不同。

⛔ 不要同時練四項。這個程度平均分配會讓每一項都動不了。

讀得懂大意，能講簡單句，但常常卡住找字。

• 字彙：高中 7000 字的前 4000 字。這是這個階段時數佔最大塊的一項。
• 聽力：Cambridge 真題的 Section 1 與 2。填空題先練到穩。
• 寫作：Task 1 先練。圖表題結構固定，投報率比 Task 2 高。
• 口說：每天一題 Part 1，錄 60 秒，不準停。追求產出量，不是正確度。

⛔ 口說那 60 秒錄完不要重錄到滿意為止。這個階段重錄三次的一題，練到的比各錄一次的三題少。