日檢 N3 到 N1，三個月夠不夠
日本語能力試験 N3 → N1
Lake · 2026-09-25 更新
從 N3 到 N1，差 2 級。N1 總分要 100 分，而且每一科都要過門檻，一科沒過總分再高也不合格。
算出來是這樣
| N1 的總分通過標準 | 100 / 180 分 |
|---|---|
| 要跨的級數 | 2 級 |
| 需要的總時數 | 1144 小時 |
| 你有的時間 | 13 週 |
| 平均每週要念 | 88 小時 |
| 最少需要的週數 | 20 週 |
N1 怎麼計分
| 科目 | 滿分 | 門檻 | 這一段分到 |
|---|---|---|---|
| 文字語彙文法 言語知識（文字・語彙・文法） | 60 | 19 | 352 小時 |
| 讀解 読解 | 60 | 19 | 264 小時 |
| 聽解 聴解 | 60 | 19 | 528 小時 |
每一科都要過門檻。一科沒過，總分再高也不合格。
官方說 N1 要做到這些：
能理解在廣泛情境之下所使用之日語
讀
- 可閱讀話題廣泛之報紙社論、評論等論述性較複雜及較抽象之文章，並能理解其文章結構及內容。
- 能閱讀各種話題內容較具深度之讀物，並能理解其事情的脈絡及詳細的表達意涵。
聽
- 在廣泛的情境下，可聽懂常速且連貫之對話、新聞報導及講課，且能充分理解話題走向、內容、人物關係及說話內容之論述結構等，並確實掌握其大意。
考過 N1 的人說自己做得到：
- 讀評論文章（例如報紙社論），看得懂主張、意見與論證的走向。 論説記事（例：新聞の社説など）を読んで、主張・意見や論理展開が理解できる。
- 讀政治、經濟方面的報章雜誌報導，看得懂要點。 政治、経済などについての新聞や雑誌の記事を読んで、要点が理解できる。
- 讀小說時，跟得上人物的心理與情節的發展。 人物の心理や話の展開を理解しながら、小説を読むことができる。
- 不太熟悉的話題的對話，也聽得懂要點。 あまりなじみのない話題の会話でも話の要点が理解できる。
- 看談社會問題的電視紀錄片，聽得懂要點。 社会問題を扱ったテレビのドキュメンタリー番組を見て、話の要点が理解できる。
這是日本國際交流基金會調查合格者的自我評價，不是考試範圍。 出處：日本語能力試験 合格者と専門家の評価によるレベル別Can-doリスト
13 週，三科都顧到門檻就好
N1 分三科，每科 60 分，各要過 19 分，總分還要到 100。時間短的時候，不要追哪一科拿高分，先確定沒有一科掉到門檻以下。
每週做一次三科的小測，只看最低的那一科。那一科就是下一週多排時間的地方。
13 週跨不了 2 級
每天念多久都一樣。跨 2 級最少要 20 週，因為聽解要靠好幾週反覆聽才會進步，壓縮不了。
你能改的是目標。下面算好了只跨一級的話要多少時間。
先考 N2，一次拿一張證書
每跨一級至少要排 10 週。把最近的那一級考過再往上走，一年兩場考試，每一場都有東西可以考。
三個月只夠跨一級
13 週裡你要跨 2 級、1144 小時。跨一級最少要 10 週，所以三個月能做的就是一級，而且要從第一週就開始。
第 6 週左右做一套題本。三科裡有一科離門檻還很遠的話，那時候改目標還來得及。
13 週這樣分：
-
第 1–7 週：N2 到 N1 的單字和文法先走一遍
這 7 週分到 572 小時。先不要做題本，把 N2 到 N1 程度的單字、文法跟教材走完。
走完的判斷方式：翻開題本，卡住的原因從「這個字不認識」變成「這句太長來不及」。
-
第 8–12 週：按題型練，錯的分兩種
這 5 週分到 400 小時。一次只練一種題型，做完把錯的分成兩類：不認識的字或文法，和看懂了卻選錯的。
前一種回去補單字，後一種要練的是怎麼排除選項。聽解也一樣分：沒聽到，和聽到了沒聽懂。
-
第 13 週：整份計時做
最後 1 週、172 小時，拿官方題本整份做、照考試時間、中間不停。
做完先看每一科有沒有過門檻，再看總分。官方題本數量有限，前面不要先用掉。
可以用的資源
排不下的話，可以這樣改
- 找人帶聽解：大約省得下 121 小時。
照我們的推算，這一段大約要 1144 小時。
把摸索的時間省下來
上面這些資源都能自己用。不過自己摸出一套練法要好幾週，而你總共只有 13 週。
最值得有人帶的是聽解。你聽錯的時候自己不會發現，老師聽你複述一次，就知道你卡在語速、詞彙，還是根本沒聽到那個字。
文字語彙文法和讀解有答案可以對，自學的效率本來就不差。老師在這兩科能幫的是告訴你錯題背後是哪一個文法沒弄懂。
照這份計畫估，有人帶的話大約省得下 121 小時，每週 88 小時的負擔會輕一點。這是估計值，實際看你怎麼用。
自學一樣考得到 N1。找老師換到的是少走幾週冤枉路。
這一頁的數字從哪裡來
通過標準、各科門檻、級數說明與 Can-do 是日本語能力試驗官方公布的。
時數是推算：以非漢字圈學習者每級所需時數為基準，把言語知識與讀解的時數減半（漢字圈讀者看得懂漢字），聽解不減。實際因人而異。
頁面上的資源最後查證於 2026-09-25。