日檢 N2 到 N1,三個月夠不夠

日本語能力試験 N2 → N1

Lake · 2026-09-25 更新

從 N2 到 N1,差 1 級。N1 總分要 100 分,而且每一科都要過門檻,一科沒過總分再高也不合格。

算出來是這樣

N1 的總分通過標準 100 / 180 分
要跨的級數 1 級
需要的總時數 650 小時
你有的時間 13 週
平均每週要念 50 小時
最少需要的週數 10 週

N1 怎麼計分

科目 滿分 門檻 這一段分到
文字語彙文法 言語知識(文字・語彙・文法) 60 19 200 小時
讀解 読解 60 19 150 小時
聽解 聴解 60 19 300 小時

每一科都要過門檻。一科沒過,總分再高也不合格。

官方說 N1 要做到這些:

能理解在廣泛情境之下所使用之日語

讀

  • 可閱讀話題廣泛之報紙社論、評論等論述性較複雜及較抽象之文章,並能理解其文章結構及內容。
  • 能閱讀各種話題內容較具深度之讀物,並能理解其事情的脈絡及詳細的表達意涵。

聽

  • 在廣泛的情境下,可聽懂常速且連貫之對話、新聞報導及講課,且能充分理解話題走向、內容、人物關係及說話內容之論述結構等,並確實掌握其大意。

出處:N1~N5:認證基準

考過 N1 的人說自己做得到:

  • 讀評論文章(例如報紙社論),看得懂主張、意見與論證的走向。 論説記事(例:新聞の社説など)を読んで、主張・意見や論理展開が理解できる。
  • 讀政治、經濟方面的報章雜誌報導,看得懂要點。 政治、経済などについての新聞や雑誌の記事を読んで、要点が理解できる。
  • 讀小說時,跟得上人物的心理與情節的發展。 人物の心理や話の展開を理解しながら、小説を読むことができる。
  • 不太熟悉的話題的對話,也聽得懂要點。 あまりなじみのない話題の会話でも話の要点が理解できる。
  • 看談社會問題的電視紀錄片,聽得懂要點。 社会問題を扱ったテレビのドキュメンタリー番組を見て、話の要点が理解できる。

這是日本國際交流基金會調查合格者的自我評價,不是考試範圍。 出處:日本語能力試験 合格者と専門家の評価によるレベル別Can-doリスト

13 週,三科都顧到門檻就好

N1 分三科,每科 60 分,各要過 19 分,總分還要到 100。時間短的時候,不要追哪一科拿高分,先確定沒有一科掉到門檻以下。

每週做一次三科的小測,只看最低的那一科。那一科就是下一週多排時間的地方。

聽解在這一段分到 300 小時,怎麼練寫在那一科自己的頁面上。

一週要 50 小時,全職也排不下

650 小時放進 13 週,每週要念 50 小時。全職備考的上限大約是一週 33 小時,再多念進去的效果會打折。

這個組合一開始就不成立,硬排只會讓前幾週做完就累垮。下面有降目標的算法。

上限是一週 33 小時,這一段要更多

沒有任何作息容得下這個量。下面列出了照這個條件還算得出來的改法。

三個月只夠跨一級

13 週裡你要跨 1 級、650 小時。跨一級最少要 10 週,所以三個月能做的就是一級,而且要從第一週就開始。

第 6 週左右做一套題本。三科裡有一科離門檻還很遠的話,那時候改目標還來得及。

13 週這樣分:

  1. 第 1–7 週:N1 的單字和文法先走一遍

    這 7 週分到 325 小時。先不要做題本,把 N1 程度的單字、文法跟教材走完。

    走完的判斷方式:翻開題本,卡住的原因從「這個字不認識」變成「這句太長來不及」。

  2. 第 8–12 週:按題型練,錯的分兩種

    這 5 週分到 227 小時。一次只練一種題型,做完把錯的分成兩類:不認識的字或文法,和看懂了卻選錯的。

    前一種回去補單字,後一種要練的是怎麼排除選項。聽解也一樣分:沒聽到,和聽到了沒聽懂。

  3. 第 13 週:整份計時做

    最後 1 週、98 小時,拿官方題本整份做、照考試時間、中間不停。

    做完先看每一科有沒有過門檻,再看總分。官方題本數量有限,前面不要先用掉。

可以用的資源

排不下的話,可以這樣改

  • 找人帶聽解:大約省得下 69 小時。

照我們的推算,這一段大約要 650 小時。

把摸索的時間省下來

上面這些資源都能自己用。不過自己摸出一套練法要好幾週,而你總共只有 13 週。

最值得有人帶的是聽解。你聽錯的時候自己不會發現,老師聽你複述一次,就知道你卡在語速、詞彙,還是根本沒聽到那個字。

文字語彙文法和讀解有答案可以對,自學的效率本來就不差。老師在這兩科能幫的是告訴你錯題背後是哪一個文法沒弄懂。

照這份計畫估,有人帶的話大約省得下 69 小時,每週 50 小時的負擔會輕一點。這是估計值,實際看你怎麼用。

自學一樣考得到 N1。找老師換到的是少走幾週冤枉路。

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這一頁的數字從哪裡來

通過標準、各科門檻、級數說明與 Can-do 是日本語能力試驗官方公布的。

時數是推算:以非漢字圈學習者每級所需時數為基準,把言語知識與讀解的時數減半(漢字圈讀者看得懂漢字),聽解不減。實際因人而異。

頁面上的資源最後查證於 2026-09-25。