日檢 N2 到 N1，三個月夠不夠
Lake · 2026-09-25 更新
N2 想考 N1，要跨 1 級。N1 總分 100 分合格，每一科還有自己的門檻，一科沒過，總分再高也不合格。
N1 怎麼計分
| 科目 | 滿分 | 門檻 |
|---|---|---|
| 文字語彙文法 言語知識（文字・語彙・文法） | 60 | 19 |
| 讀解 読解 | 60 | 19 |
| 聽解 聴解 | 60 | 19 |
每一科都要過門檻。一科沒過，總分再高也不合格。
官方說 N1 要做到這些：
能理解在廣泛情境之下所使用之日語
- 讀 可閱讀話題廣泛之報紙社論、評論等論述性較複雜及較抽象之文章，並能理解其文章結構及內容。
- 讀 能閱讀各種話題內容較具深度之讀物，並能理解其事情的脈絡及詳細的表達意涵。
- 聽 在廣泛的情境下，可聽懂常速且連貫之對話、新聞報導及講課，且能充分理解話題走向、內容、人物關係及說話內容之論述結構等，並確實掌握其大意。
考過 N1 的人說自己做得到：
- 讀評論文章（例如報紙社論），看得懂主張、意見與論證的走向。
- 讀政治、經濟方面的報章雜誌報導，看得懂要點。
- 讀小說時，跟得上人物的心理與情節的發展。
- 不太熟悉的話題的對話，也聽得懂要點。
- 看談社會問題的電視紀錄片，聽得懂要點。
這是日本國際交流基金會調查合格者的自我評價，不是考試範圍。
日文原文
- 論説記事（例：新聞の社説など）を読んで、主張・意見や論理展開が理解できる。
- 政治、経済などについての新聞や雑誌の記事を読んで、要点が理解できる。
- 人物の心理や話の展開を理解しながら、小説を読むことができる。
- あまりなじみのない話題の会話でも話の要点が理解できる。
- 社会問題を扱ったテレビのドキュメンタリー番組を見て、話の要点が理解できる。
13 週，三科都顧到門檻就好
N1 分三科，每科 60 分，各要過 19 分，總分還要到 100。時間短的時候，不要追哪一科拿高分，先確定沒有一科掉到門檻以下。
每週做一次三科的小測，只看最低的那一科。那一科就是下一週多排時間的地方。
一週要 50 小時，全職也排不下
650 小時放進 13 週，每週要念 50 小時。全職備考的上限大約是一週 33 小時，再多念進去的效果會打折。
這個組合一開始就不成立，硬排只會讓前幾週做完就累垮。下面有降目標的算法。
上限是一週 33 小時，這一段要更多
沒有任何作息容得下這個量。下面列出了照這個條件還算得出來的改法。
三個月只夠跨一級
13 週裡你要跨 1 級、650 小時。跨一級最少要 10 週，所以三個月能做的就是一級，而且要從第一週就開始。
第 6 週左右做一套題本。三科裡有一科離門檻還很遠的話，那時候改目標還來得及。
13 週，我會這樣分：
第 1–7 週：N1 的單字和文法先走一遍
這 7 週有 325 小時。我先不碰題本，把 N1 程度的單字、文法走完。
走完的判斷方式：翻開題本，卡住的原因從「這個字不認識」變成「這句太長來不及」，就換下一步。
第 8–12 週：一次練一種題型
這 5 週有 227 小時。我一次只練一種題型，做完把錯題分成兩類：不認識的字或文法，和看懂了卻選錯的。
前一種回去補。後一種練怎麼排除選項。聽解也分兩種：沒聽到，和聽到了沒聽懂。
第 13 週：整份計時做
最後 1 週、98 小時，我拿官方題本整份做，照考試時間，中間不停。
做完先看每一科有沒有過門檻，再看總分。官方題本數量有限，前面不要先用掉。
可以用的資源
官方的題型範例與兩集官方試題集，網站上的 PDF 與聽解音檔可以免費下載。考前計時整份做一次，最接近正式考試。
日語老師 YUYU 的生活主題聊天，YouTube 版有日文字幕。基本內容不用錢。
排不下的話，可以這樣改
- 找人帶聽解：大約省得下 69 小時。
照我們的推算，這一段大約要 650 小時。
目標或時間要改，先請老師看一次
上面算出來，13 週排不下這個目標。怎麼改不用自己猜：先找一位日語老師上一堂，看你現在的程度，一起決定是降目標、拉長時間，還是調整每天的時數。
第一堂可以問老師三件事：我現在的程度到哪一級？這個目標我要多久才到？先考哪一級比較合適？
老師看過你的程度，才算得出你要多久才到。
這一段要 650 小時，13 週裡排不下。
找老師換到的是一個排得下的計畫。