日檢 N5 想考 N4，剩三個月，來得及嗎
日本語能力試験 N5 → N4
Lake · 2026-09-25 更新
從 N5 到 N4，差 1 級。N4 總分要 90 分，而且每一科都要過門檻，一科沒過總分再高也不合格。
算出來是這樣
| N4 的總分通過標準 | 90 / 180 分 |
|---|---|
| 要跨的級數 | 1 級 |
| 需要的總時數 | 234 小時 |
| 你有的時間 | 13 週 |
| 平均每週要念 | 18 小時 |
| 最少需要的週數 | 10 週 |
N4 怎麼計分
| 科目 | 滿分 | 門檻 | 這一段分到 |
|---|---|---|---|
| 文字語彙文法＋讀解 言語知識・読解 | 120 | 38 | 126 小時 |
| 聽解 聴解 | 60 | 19 | 108 小時 |
每一科都要過門檻。一科沒過，總分再高也不合格。
官方說 N4 要做到這些：
能理解基礎日語
讀
- 可看懂以基本語彙及漢字描述之貼近日常生活相關話題之文章。
聽
- 能大致聽懂速度稍慢之日常會話
考過 N4 的人說自己做得到：
- 看得懂熟人或朋友寄來的明信片或電子郵件。 知人や友人から来たはがきやメールを読んで、理解できる。
- 看學校或職場的公布欄，找得到需要的資訊（例如課程或會議時間）。 学校、職場などの掲示板を見て、必要な情報（例：講義や会議のスケジュールなど）がとれる。
- 看報紙廣告或傳單，看得懂特價期間與價格。 新聞の広告やチラシを見て、安売り期間や値段などがわかる。
- 日常話題（例如興趣、食物、週末計畫）的對話，大致聽得懂。 身近で日常的な話題（例：趣味、食べ物、週末の予定）についての会話がだいたい理解できる。
- 聽得懂簡單的路線或轉乘說明。 簡単な道順や乗り換えについての説明を聞いて、理解できる。
這是日本國際交流基金會調查合格者的自我評價，不是考試範圍。 出處：日本語能力試験 合格者と専門家の評価によるレベル別Can-doリスト
13 週，先讓聽解穩過 19 分
N4 只分兩科：文字語彙文法和讀解合在一起算 120 分，要過 38 分；聽解單獨 60 分，要過 19 分。
時間短的時候，把每天第一段時間給聽解。文字語彙文法你看得懂漢字，進步比較快；聽解只能一天一天累積，13 週裡越早開始聽越划算。
每週 18 小時，要把念書當正職
白天上班或上課的話，一週大概擠得出 17 小時。你這一段要 18 小時，差的那些只有全職備考補得上。
接下來這 13 週能不能把工作量或課量降下來？可以的話這份計畫成立；不行的話，先看下面降目標那一條。
總時數夠，每週塞不下
每週要 18 小時，比你的排法多一點。把一週念書的天數多加半天，缺口就沒了。
三個月只夠跨一級
13 週裡你要跨 1 級、234 小時。跨一級最少要 10 週，所以三個月能做的就是一級，而且要從第一週就開始。
第 6 週左右做一套題本。三科裡有一科離門檻還很遠的話，那時候改目標還來得及。
13 週這樣分：
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第 1–7 週：N4 的單字和文法先走一遍
這 7 週分到 117 小時。先不要做題本，把 N4 程度的單字、文法跟教材走完。
走完的判斷方式：翻開題本，卡住的原因從「這個字不認識」變成「這句太長來不及」。
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第 8–12 週：按題型練，錯的分兩種
這 5 週分到 82 小時。一次只練一種題型，做完把錯的分成兩類：不認識的字或文法，和看懂了卻選錯的。
前一種回去補單字，後一種要練的是怎麼排除選項。聽解也一樣分：沒聽到，和聽到了沒聽懂。
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第 13 週：整份計時做
最後 1 週、35 小時，拿官方題本整份做、照考試時間、中間不停。
做完先看每一科有沒有過門檻，再看總分。官方題本數量有限，前面不要先用掉。
可以用的資源
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官方的題型範例與兩集官方試題集，網站上的 PDF 與聽解音檔可以免費下載。考前計時整份做一次，最接近正式考試。
「一定要刷！強烈建議印下來考前練手感。」 Dcard 日語板
「跟正式考試的感覺蠻像！」 Dcard 日語板
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單字、文法、聽力三合一的入門教材，四冊大約走到 N4。作者是台灣承辦日檢的語言訓練測驗中心，豪風出版。
「所謂的三合一（單字、文法、聽力），適合完全新手或基礎不穩的人。」 Dcard 日語板
「讀完第二冊後就直接開始讀tryN4，個人覺得是可以銜接的」 Dcard 日語板
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大家的日本語 初級Ⅰ 改訂版 聽解タスク（另有初級Ⅱ） 要錢
《大家的日本語》的聽解練習本，大新書局，音檔在出版社網站下載。
「我通常會先聽一次試著作答，確定都答對了以後，就開始練習聽寫（一字一句抄寫下來）」 Dcard 日語板
「N5和N4聽力考試速度不會比日劇和大家的日本語快」 Etsu 部落格
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Let's Talk in Japanese!（Podcast） 免費
日語老師做的 Podcast，每一集標了級數，可以從低的開始聽。不用錢。
「最重要的是作者很用心地標注每集分級」 Dcard 日語板
「老師有分級數，剛開始可以先從N4慢慢聽。」 Dcard 日語板
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NHK 給外國人和小孩看的簡單新聞，漢字標了假名，附朗讀。第一次打開要先同意使用條件。
「我每天都會看一篇 NHK 簡易新聞練習閱讀」 Dcard 日語板
「然而挑三揀四的我，就是覺得新聞很無聊 :P，因此真的是超少用這個網站的....」 TINA的生活學習部落
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日本語の聴解のためのPodcast（あかね的日本語教室） 免費
日語老師あかね做的聽解 Podcast，講話刻意放慢，很多集有逐字稿。先不看逐字稿聽一次，第二次再對著聽。
「老師講話有刻意放慢速度，而且很多單元都會有逐字稿」 Dcard 日語板
排不下的話，可以這樣改
- 每天加到 4 小時。
- 找人帶聽解：大約省得下 25 小時。
照我們的推算，這一段大約要 234 小時。
把摸索的時間省下來
上面這些資源都能自己用。不過自己摸出一套練法要好幾週，而你總共只有 13 週。
最值得有人帶的是聽解。你聽錯的時候自己不會發現，老師聽你複述一次，就知道你卡在語速、詞彙，還是根本沒聽到那個字。
文字語彙文法和讀解有答案可以對，自學的效率本來就不差。老師在這兩科能幫的是告訴你錯題背後是哪一個文法沒弄懂。
照這份計畫估，有人帶的話大約省得下 25 小時，每週 18 小時的負擔會輕一點。這是估計值，實際看你怎麼用。
自學一樣考得到 N4。找老師換到的是少走幾週冤枉路。
這一頁的數字從哪裡來
通過標準、各科門檻、級數說明與 Can-do 是日本語能力試驗官方公布的。
時數是推算：以非漢字圈學習者每級所需時數為基準，把言語知識與讀解的時數減半（漢字圈讀者看得懂漢字），聽解不減。實際因人而異。
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